스케일링을 받고 나면 시원함과 함께 은근한 따끔거림이 따라오곤 합니다. 간질간질한 통증이 계속된다면 혹시 잇몸에 문제가 생긴 건 아닌지 걱정되죠. 특히 첫 스케일링 경험이라면 더 불안할 수밖에 없습니다. 이번 글에서 그 궁금증을 하나씩 풀어드릴게요.
스케일링 후 잇몸 통증, 너무 걱정하지 마세요
스케일링 후 잇몸이 따끔하고 붓는 느낌이 계속되면 ‘혹시 스케일링이 잘못된 건 아닐까’, ‘다시 병원에 가야 하나’ 하는 불안이 생깁니다. 통증이 재수술로 이어질까 두려워 검색창을 헤매는 분들이 많더라고요.
저도 진료실에서 같은 고민을 토로하는 분들을 자주 만나는데, 대부분은 일시적인 잇몸 염증 반응이라 며칠 안에 가라앉습니다. 통증이 기다려주지 않을 땐 부드러운 칫솔질과 미지근한 소금물 가글만으로도 금세 편안해지는 경우가 많습니다.
물론 드물게는 치주 포켓 깊숙이 남은 치석이나 숨겨진 잇몸질환이 통증을 장기화시키기도 합니다. 이런 최악의 경우를 피하려면 경과를 잘 살피고 필요 시 간단한 재검진을 받으면 되니, 지금부터 체크포인트를 함께 살펴보겠습니다.
- 스케일링 통증이 생기는 세 가지 원인
- 바로 해볼 수 있는 통증 완화 방법
- 통증이 길어질 때 의심해야 할 신호들
이제 하나씩 살펴보면서 불필요한 걱정을 덜어볼까요?
스케일링 과정에서 무슨 일이 벌어지나요?
스케일링은 치아 표면과 잇몸 경계에 붙은 치석·플라그를 초음파 진동으로 떼어내는 기본 치료예요. 잇몸을 직접 깎는 시술이 아니어서 치아 구조에는 손상을 거의 주지 않아요.
치석은 세균이 딱딱하게 굳어 생긴 덩어리라서 면도날처럼 날카로운 모서리가 잇몸을 자극해요. 스케일링으로 치석을 뜯어내면 그 자극이 사라지지만, 일시적으로 잇몸이 헐거워져 따끔거릴 수 있어요.
초음파 팁이 치석에 닿을 때 물과 진동이 함께 분사되는데, 이때 시린 이의 원인인 상아세관이 잠깐 노출될 수 있어요. 노출된 부위가 외부 자극에 민감해지면서 간질간질한 통증을 느끼는 거예요.
또, 치석 아래 숨어 있던 잇몸 염증이 공기에 노출되면 면역 반응이 활발해지면서 붓고 열감이 나타나기도 해요. 이런 반응은 대개 3일 이내에 가라앉아요.
통증은 왜 생기고 원인은 무엇인가요?
스케일링 직후 가장 흔한 통증 원인은 상아질 민감증이에요. 치석이 덮고 있던 부분이 suddenly 노출되면서 찬 공기나 물에 시린 느낌이 짧게 이어져요.
두 번째 이유는 잇몸 조직의 미세한 상처예요. 치조골과 맞닿은 잇몸 안쪽이 약간 긁히면 며칠간 따끔하거나 화끈할 수 있어요.
세 번째는 잔여 치석 혹은 깊은 치주 포켓 때문이에요. 포켓 속 남은 세균이 염증을 지속시키면 잇몸이 붓고 눌렀을 때 동통이 동반돼요.
통증의 정도가 가볍고 음식 섭취에 큰 지장이 없다면 정상 회복 과정으로 대부분 보지만, 일주일 이상 계속된다면 치주 질환 검사를 권해요.
집에서 바로 통증을 줄일 수 있는 방법은?
첫 이틀은 부드러운 모 미세 칫솔로 살살 닦아주는 게 좋아요. 잇몸에 자극을 최소화하면서도 새로 생기는 플라그는 확실히 제거해야 염증을 줄일 수 있어요.
미지근한 소금물로 하루 두 번 30초씩 가글하면 살균 효과와 동시에 잇몸 부종을 빨리 가라앉혀요. 너무 차갑거나 뜨거운 물은 피하는 게 포인트예요.
칫솔이 닿기 어려운 치간 부위는 치실보다 잇몸 압박이 적은 치간칫솔을 추천해요. 사용 후 경미한 출혈은 자연스러운 회복 과정이니 크게 걱정하지 않아도 돼요.
진통제를 복용하려면 아세트아미노펜 계열처럼 위장 부담이 적은 약을 짧게 사용하세요. 통증이 사라지면 바로 중단하는 것이 좋습니다.
통증이 오래간다면 어떤 문제를 의심해야 하나요?
일주일이 지나도 붓기와 통증이 계속되면 숨은 치주 포켓 염증을 먼저 의심해요. 이땐 포켓 깊이를 측정해 추가 스케일링이나 치근면 활택술이 필요할 수 있어요.
두 번째로는 치아 균열이나 충치 노출을 살펴봐야 해요. 스케일링과 무관하게 이미 진행된 문제라면 스케일링 후 증상이 두드러져 보여요.
세 번째는 치조골 흡수와 골밀도 저하예요. 잇몸뼈가 약해지면 약한 자극에도 통증이 오래가니, 방사선 사진으로 확인해야 해요.
이런 경우라도 조기에 진단하면 간단한 보존치료나 국소항생요법으로 증상을 완화할 수 있으니 너무 겁먹지 않으셔도 돼요.
스케일링 후 결과는 얼마나 만족스러울까요?
대부분 환자분은 이틀 이내에 상쾌함과 함께 입 냄새 감소를 체감해요. 치석·플라그 제거로 잇몸 출혈 빈도가 눈에 띄게 줄어드는 점이 큰 장점이에요.
3~4주 뒤 치주 조직이 단단히 붙으면서 치주 포켓 깊이가 평균 0.5~1mm 정도 감소해요. 동일 기간 염증 지표도 크게 떨어지기 때문에 장기적으로 잇몸 건강을 지킬 수 있어요.
재발을 막으려면 어떻게 관리해야 할까요?
스케일링 효과는 6개월마다 정기 관리로 유지할 수 있어요. 정기검진 때 잇몸 상태를 확인해 필요하면 부분 스케일링을 병행해요.
집에서는 하루 2회 3분 칫솔질과 치간칫솔 사용이 기본이에요. 설태 제거용 혀 클리너도 추가하면 세균 증식을 확실히 줄일 수 있어요.
핵심 요약
- 스케일링 후 따끔거림은 상아질 민감증과 잇몸 미세 상처에 의한 일시적 반응이 대부분이에요.
- 미지근한 소금물 가글·부드러운 칫솔질·단기 진통제 복용만으로 3일 이내 호전되는 경우가 많아요.
- 통증이 일주일 이상 지속되면 치주 포켓, 잔여 치석, 치아 균열 등 추가 검진이 필요해요.
- 6개월 간격 정기 스케일링과 올바른 홈케어가 재발 방지와 잇몸 건강 유지의 핵심이에요.
자주 묻는 질문
스케일링 후 피가 나는 건 정상인가요?
첫 이틀 정도 가벼운 출혈은 잇몸 염증이 빠르게 가라앉는 과정이에요. 잇몸이 단단해지면 자연스럽게 멈추니 과도한 양이 아니라면 걱정하지 않으셔도 됩니다.
찬물만 마셔도 이가 시린데 어떻게 해야 하나요?
상아질이 노출돼 생기는 일시적 민감증이 많아요. 불소 함량 1000ppm 이상 치약으로 2주 정도 사용하면 보호막이 형성돼 증상이 완화됩니다.
스케일링이 치아를 깎아내지는 않나요?
스케일링 팁은 치석에 진동을 전달할 뿐 치아 법랑질을 제거하지 않아요. 과거 연구에서도 법랑질 손실은 임상적으로 의미 없는 수준으로 보고돼 있습니다.
임플란트에도 스케일링이 필요할까요?
필요해요. 임플란트 주변에도 치석과 세균막이 쉽게 붙어 골막염을 일으킬 수 있으니 4~6개월마다 전문 세정이 권장됩니다.
진료 후 바로 커피를 마셔도 될까요?
카페인은 잇몸 혈액순환을 높여 출혈을 늘릴 수 있어요. 시술 후 2시간 정도만 기다렸다가 미지근한 온도로 드시면 안전합니다.
